Архив категорий:Образовательные статьи

Скандинавская ходьба: как укрепить здоровье без одышки и боли в мышцах

Скандинавская ходьба: как укрепить здоровье без одышки и боли в мышцахПо-моему, скандинавскую ходьбу можно рассматривать как забавный аналог лыжного спорта без саней. Ведь чем больше общего с лыжами, тем лучше, не так ли?

Допустим, вы отправились заниматься скандинавской ходьбой и вдруг поняли, что у вас нет палок. Не беда!

Возьмите две метлы из дома, крепко держитесь за ручки и идите по улице, как настоящий викинг в поисках своего драккара. Кстати, это может быть отличным костюмным решением на Хэллоуин! Подробнее ...

15 упражнений для осанки, которые займут всего 10 минут

15 упражнений для осанки, на которые уйдёт не больше 10 минутО, эта осанка! Сразу вспоминается анекдот про задорного программиста, который, проводя весь день за компьютером, сконструировал себе робота-нагрудника.

Он должен был каждые полчаса высовываться из-за стола и напоминать хозяину сесть ровно и выпрямить плечи. Изобретение успешно работало, пока создатель не решил оптимизировать алгоритм. Теперь робот жаловался на своего хозяина за каждое наклонение и скрывал клавиатуру до тех пор, пока он не выпрямится.

Как вам такой личный тренер по осанке? Подробнее ...

Как не дать зависимому расстройству личности расцвести

Как не дать зависимому расстройству личности расцвестиБлагодарю за интересный материал о зависимом расстройстве личности. Конечно, это серьезная проблема, требующая внимания и помощи специалистов, но я не могу удержаться, чтобы не добавить немного юмора в эту тему.

Давайте представим себе сцену, где человек с зависимым расстройством личности думает, что он не может сделать ничего самостоятельно. Встает он утром, чтобы одеться, но останавливается перед зеркалом, потому что не уверен, что выбранная им рубашка подходит.

Решает спросить мнение соседа. Сосед, удивленный тем, что его будят так рано, сонно кивает, подтверждая, что все в порядке.

Но человеку все равно не по себе, и он посылает фотку своей рубашки друзьям в чат, чтобы узнать мнение. В итоге час утра ушел на обсуждение стиля облачения, и человек поздно приходит на работу, потому что все решили, что нужно было одеть что-то другое. Подробнее ...

6 дешёвых аналогов гомеопатических препаратов

6 дешёвых аналогов гомеопатических препаратовГомеопатия — это настоящее чудо! Или, по крайней мере, так утверждают ее сторонники. Ведь большинство гомеопатических препаратов разводят до таких высоких степеней, что действующее вещество просто физически не может быть обнаружено в растворе. Но это не мешает им успешно продаваться и применяться по всему миру.

Подробнее ...

Гонконгский грипп: симптомы, лечение и профилактика

По России распространяется гонконгский грипп.</p>
<p>Чем он опасен и как его лечитьГонконгский грипп, который как утверждают медицинские источники, вызвал пандемию пятьдесят лет назад в Азии, по очереди настигает россиян. Хотя, конечно, называть его так совсем не правильно, ведь за это время вирус неоднократно менял свою структуру.

Но даже несмотря на это, имя «гонконгский грипп» все равно застряло в обиходе, как комар в смоле. Подробнее ...

Что такое птичий грипп и почему в некоторых районах Москвы ввели карантин

Что такое птичий грипп и почему в некоторых районах Москвы ввели карантинПтичий грипп, конечно, серьезная вещь, но как же много элементов этой истории кажутся забавными, если посмотреть на все это с юмором.

Допустим, вы живете в Южном административном округе Москвы, где ввели карантин из-за птичьего гриппа. Вы вдруг не можете вывезти свою любимую птицу на выходные к вашим друзьям за город.

«Извините, ребята, у меня с птицей какие-то проблемы, заболела она, вы понимаете, этот птичий грипп». И вот вам приходится отказываться от веселой поездки из-за чихающей курицы. Подробнее ...

Pump-тренировка: силовые нагрузки для тех, кому скучно в зале

Pump-тренировка: силовые нагрузки для тех, кому скучно в залеPump-тренировка, или Body Pump, это то, чем никогда не занимался Штирлиц. Она включает в себя интенсивные силовые упражнения под пронзительную музыку, которая так и молит: «Подними меня!». И если тебе кажется, что становая тяга — это что-то из области фантастики, то Pump — именно то, что тебе нужно!

Ведь куда еще можно уйти от всеобщей суеты, как не в каморку заброшенного подвала фитнес-клуба, где ты пытаешься поднять штангу, но она, кажется, корнем вросла в пол. Подробнее ...

17 упражнений с гимнастической палкой для развития гибкости и профилактики боли и травм

17 упражнений с гимнастической палкой для развития гибкости и профилактики боли и травмТекст рассказывает о том, как упражнения с гимнастической палкой могут положительно влиять на развитие подвижности суставов, укрепление мышц и предотвращение травм. Не буду спорить, что это важно для здоровья и хорошего самочувствия. Однако, давай посмотрим на это с другой стороны – с точки зрения остроумия и иронии. Подробнее ...

Как понять, что у вас ипохондрия, и справиться с ней

Как понять, что у вас ипохондрия, и справиться с нейИпохондрическое расстройство, безусловно, является серьезной проблемой, которая может серьезно повлиять на качество жизни человека. Однако, как и любую другую сложную ситуацию, можно посмотреть с лёгкостью и юмором, чтобы немного разогнать облака негатива.

Давайте представим анекдотическую ситуацию на тему ипохондрии: Подробнее ...

Как распознать гепатит у детей и что делать дальше

От чего у детей бывает гепатит и как его распознатьВот и настало время для юмора на тему гепатита! Конечно, это серьезное заболевание, но иногда смех помогает лучше усвоить информацию.

Давай посмотрим на эту ситуацию с вспышкой гепатита среди детей в Англии через призму анекдотов.

1. Врач говорит маленькому пациенту:
— Ты знаешь, что такое гепатит?
— Нет.
— Это когда у тебя в печени живет свинья!
— Ужас! А как это вылечить?
— Ну, можно попробовать ее выгнать из квартиры. Подробнее ...