Архив категорий:Образовательные статьи

В чём вред энергетиков и кому нельзя их пить

Правда ли энергетики могут навредить здоровьюЭнергетические напитки — настоящая бомба здоровья! Прямо как смесь из Динамита и Кока-Колы.

На первый взгляд, конечно, эти вещицы кажутся спасением от усталости и сонливости, но если слишком увлечься ими, в следующем месяце можно оказаться уже на приёме у кардиолога.

Представьте себе ситуацию: вы, проснувшись, решаете взбодриться чашечкой кофе. Но не тут то было, придя на работу, вы еще и запиваете бутылочкой энергетика.

Уж действительно, никак не получится заснуть на совещании, да и целый день будете в таком тонусе, что даже муравью под столом побегать будет некогда! Подробнее ...

Головная боль напряжения: симптомы и лечение

Что такое головная боль напряжения и как с ней справитьсяГоловная боль напряжения – это такая штука, которая приходит, когда ты думаешь, что остался без принтера перед срочной печатью дипломной работы на последнем курсе. Ощущение, будто тебя весь день обливали холодной водой, капелька за капелькой, и вот теперь висишь на батарее и стынешь в ожидании какого-нибудь решения. Подробнее ...

Что такое ротавирусная инфекция и как от неё избавиться

Что такое ротавирусная инфекция и как от неё избавитьсяКак же замечательно, что существует такой увлекательный вирус, как ротавирус! Ну что может быть прекраснее, чем внезапно почувствовать себя настоящим велосипедом, крутиться внутри, как колесо, и испытывать настоящую атаку желудка и кишечника! Вот это приключение на все времена! Подробнее ...

Что такое поза Ромберга и на какие заболевания может указать этот тест

Что такое поза Ромберга и на какие заболевания может указать этот тестВот вы встанете перед зеркалом и начнете проверять себя по методике Ромберга, а жена за дверью: «Что ты там делаешь?!» И вы, соединив ноги, вытянув руки перед собой и закрыв глаза, будете объяснять, что это очень важная медицинская процедура, чтобы проверить своё чувство равновесия. На что она вам скажет: «Какое равновесие? У меня с тобой его нет!» Подробнее ...

Что будет, если мастурбировать каждый день

Что будет, если мастурбировать каждый деньМастурбация — это такая тема, что она заставляет многих лицемерно скривить нос, при этом многие из них, возможно, делают это чаще, чем кто-то другой. Ну что за двойные стандарты! Ведь, как мы уже узнали, мастурбация не только безвредна, но и полезна.

Она помогает расслабиться, испытать удовольствие и даже улучшить настроение. Подробнее ...

Как секс влияет на здоровье и стоит ли заниматься им чаще

Как секс влияет на здоровье и стоит ли заниматься им чащеТекст о влиянии секса на здоровье представляет собой смесь научных данных и шуток, что делает его необычно интересным для обсуждения. Некоторые исследования указывают на позитивный эффект секса на здоровье, но многие выводы требуют дополнительных исследований и анализа. Подробнее ...

Что такое кетогенная диета и как на ней сидеть

Что такое кетогенная диета и как на ней сидетьКетогенная диета — это такое чудо-средство для похудения, когда ты можешь есть жирное, а сладкое и мучное берёшь и кидаешь всё в корзину, смотря на них с презрением! Углеводы?

Это же зло, которое надо исключать из своего рациона, как будто они сами по себе идут и тебя принуждают есть! На кетогенной диете ты буквально заставляешь свой организм сжигать жир, причём свой собственный, а не того, что накопился слишком много после новогодних праздников. Подробнее ...

Какие бывают эстрогены и зачем они нужны

Какие бывают эстрогены и зачем они нужныЭстрогены, эти загадочные гормоны, играют важную роль в жизни как женщин, так и мужчин. Без них, кажется, наш мир был бы совсем другим.

Давайте рассмотрим пару юмористических ситуаций, касающихся эстрогенов и их влияния на наше организм.

Можно представить, что эстрогены — это такие химические красавицы, развлекающиеся в клубе Организм, где каждый гормон стремится поймать их взгляд. Например, андрогены, приглушив свой аромат мужественности, стараются привлечь внимание эстрогенов. Но на танцполе эстрогены выбирают только те молекулы, которые по их размерам и форме идеально вписываются в их активные участки.

А фолликулостимулирующие гормоны стесняются и сторонятся, понимая, что победить в этой гонке за рецепторами им вряд ли удастся. Подробнее ...

Что такое когнитивно-поведенческая терапия и как быстро она помогает

Что такое когнитивно-поведенческая терапия и как быстро она помогаетКПТ, или как я называю ее «терапия для умных», действительно может быть очень полезной в решении психологических проблем. И вот почему.

Допустим, у вас есть комплекс из-за своего носа. Вы считаете его слишком большим и думаете, что все другие просто смеются над вами.

Вот тут-то и начинается работа КПТ! Психотерапевт поможет вам посмотреть на эту ситуацию иначе. Например, он может задать вам вопрос: «А почему бы не посмотреть на свой нос как на уникальную черту вашей внешности, которая делает вас особым?».

И вот тут-то вы начнете задумываться, а может быть, с этим носом можно даже пойти на кастинг модели для рекламы очков? Подробнее ...

Что такое инсулин и зачем его используют

Что такое инсулин и зачем его используютИнсулин — это такое важное вещество, что без него человеку, страдающему диабетом, приходится самостоятельно заправлять себя. Но вот какие прелести с собой несет это удовольствие!

Для начала, даже сам процесс инъекций инсулина имеет свои моменты. Вот вы делаете себе укол, и как бы ничего страшного, но в этот момент у вас возникает вопрос — какое количество инсулина было введено? Ведь на шприце точек столько, что различить количество кубиков может бороться только опытный спортсмен.

И вот ваши робкие 10 единиц превращаются в 15, а близость лунки на игле смотрится настораживающе. Подробнее ...