Архив категорий:Образовательные статьи

Как меньше пить

Как меньше питьСтатью можно послушать. Если вам так удобнее, включайте подкаст.

Ну что сказать, алкоголь — вещь довольно интересная и противоречивая.

С одной стороны, да, многие находят в нем способ расслабиться после тяжелого рабочего дня или отметить праздник. Но, с другой стороны, зачем городить вокруг этой простой вещи такое множество правил и ограничений? Подробнее ...

Программа приседаний для тех, кто хочет красивые бёдра и упругие ягодицы

Программа приседаний для тех, кто хочет красивые бёдра и упругие ягодицыПриседания — это, конечно, хорошо, но как же это креативно объяснить? Давайте попробуем подойти к вопросу с азартом и юмором, ведь смех продлевает жизнь, даже если мы и так уже сожгли море калорий на приседаниях.

Да, приседания действительно укрепляют мышцы ног, спины, коры, и вообще, вся фигура после них словно выровняется, как прямая дорога. И вот вы делаете приседания, чувствуете, как мышцы работают, а выпрыгнуть — это вообще отдельный вызов. Ведь кто-то давно сказал, что после приседаний ноги работают, как джетовый двигатель — готовы подпрыгнуть в любую минуту. Подробнее ...

Как убрать бока с помощью одежды, диеты, упражнений и обёртываний

Как убрать бока с помощью одежды, диеты, упражнений и обёртыванийМода и здоровье, два важных аспекта, которые, казалось бы, должны дополнять друг друга. Однако, порой, они могут идти вразрез. Например, скажем «нет» обтягивающим джинсам, чтобы не нарушать кровообращение, или отказаться от корректирующего белья в пользу здоровья. Ведь как говорится, «за красоту надо платить».

Но и здесь можно найти юмористический подход. Подробнее ...

Почему понижены тромбоциты и что делать

Почему понижены тромбоциты и что делатьТромбоцитопения – это, конечно, серьезное заболевание, но ведь и тромбоциты не без греха! Они, кажется, издавна плетут интриги и подставы. Например, представьте, как они устраивают заговор против своих сородичей – эритроцитов и лейкоцитов. Смотрите, лейкоциты ведь всегда на страже иммунитета, борются с вирусами и инфекциями, эритроциты трудятся на кислородный завод – переносят кислород по всему организму.

Ну, а тромбоциты такие, мелкие и скользкие, вот и принялись за свои кровавые дела! Подробнее ...

Правда ли, что существуют позы для зачатия ребёнка

Правда ли, что существуют позы для зачатия ребёнкаТекст, описывающий специальные позы для зачатия ребёнка, вызывает массу смеха и иронии. Да, эта тема всегда была популярной, и люди были готовы пробовать различные эксперименты, чтобы повысить свои шансы на зачатие. Однако мало кто задумывался о том, насколько действенны эти методики на самом деле. Подробнее ...

Почему БАДы бесполезны и даже опасны

Почему БАДы бесполезны и даже опасныХотя биологически активные добавки (БАДы) продаются как средство для улучшения здоровья, у них есть и другая побочная функция — поднятие настроения своим юморным потенциалом. Ведь, в конце концов, когда на деле эти добавки не столь эффективны, как заявлено, остается только радоваться хотя бы хорошему настроению, которое приносят забавные шутки на эту тему. Подробнее ...

Что такое фиброз лёгких и чем он опасен

Что такое фиброз лёгких и чем он опасенФиброз лёгких — это, конечно, серьезно, но не лишено юмора. Давай рассмотрим смешные аспекты этой темы.

Представим, что фиброз лёгких — это как небольшой домик в лёгких, который постепенно начинает застилаться рубцами внутри. И чем больше времени проходит, тем все больше напоминает крошечное пеньюарчик из-за этих рубцов. Подробнее ...

Как правильный каденс поможет бежать быстрее и защитит колени

Как правильный каденс поможет бежать быстрее и защитит колениТекст о каденсе бега вполне познавательный, но вот некоторые дополнения и шутки могли бы сделать его еще интереснее. Давайте разберем это.

Итак, каденс — это нечто вроде ритма и темпа для бега. Если говорить о каденсе в повседневной жизни, то, возможно, многие из нас могут вспомнить деда Мазая, который вдруг решил подпевать на работе, пока печет пирог: «Ой, да не важно, что вы там вскажете, моск на платье моей уборщицы!» Вот это и есть каденс! Подробнее ...

Как выполнять сгибание ног в тренажёре, чтобы прокачать заднюю сторону бедра

Как выполнять сгибание ног в тренажёре, чтобы прокачать заднюю сторону бедраСгибание ног в тренажёре — это что-то вроде настольной игры «Монополия» для ваших мышц: выполнил упражнение, насытил мышцы, получил монополию на красиво округленные бицепсы бедер. Ведь кто знает, может быть, в любой момент выиграете в соревнованиях на лучшие квадратные дюймы органичного исходного материала?

Пока нет, остаётся лишь укреплять, наращивать и формировать. Подробнее ...

Как делать бакасану, чтобы развить силу рук и чувство баланса

Как делать бакасану, чтобы развить силу рук и чувство балансаТекст о позе журавля в йоге выглядит достаточно серьезно, но давайте добавим в него немного юмора и анекдотов.

Давайте посмотрим, как можно интерпретировать этот текст с позой журавля с точки зрения обыденных ситуаций из жизни.

Когда у тебя дома начинается ремонт, но вместо позы журавля на руках и ногах ты пробует сделать позу маляра на лесах – стоишь на стремянке с краской в одной руке, кистью в другой, пытаясь достичь самой верхней точки потолка. Подробнее ...