Любой вид тренировок на мини-батуте звучит смешно, будто бы забавные клоуны придумали такой вид спорта. Такой батут всегда ассоциировался в моей голове с безудержным весельем детей, но в данном случае он превращается в серьезное средство для кардиотренировок. «Jumping®» — звучит по-настоящему научно и солидно, как будто бы физиологи в белых халатах провели долгие исследования перед тем, как предложить такой вид тренировок.
Мы все привыкли к тому, что спорт связан с напряжением и усилиями, но когда предлагают заниматься джампингом, это кажется немного странным.
Ведь обычно прыжки на батуте ассоциируются с безмятежным детством и радостью. Вот представьте: приходите вы на тренировку, а там другие взрослые люди прыгают на батуте, отбрасывая ноги как дети, только в данном случае все это происходит под органный халепендос, пот и стоны.
Конечно, не будем забывать о пользе. Ведь, согласно описанию, такая тренировка очень эффективна.
По ощущениям у меня возникает картинка какой-нибудь серьезной дамы в строгом костюме, которая приходит на свою еженедельную тренировку джампинга, чтобы поддерживать себя в форме. На меня это производит веселое впечатление — будто бы клуб «Веселых и усердных бизнес-леди».
Тренеры на таких тренировках, должно быть, тоже молодцы, если они смогли убедить взрослых серьезных людей прыгать на батуте под чье-то веселое «Как два пальца об асфальт» или еще что-то в этом духе. Им, наверное, приходится нелегко поддерживать атмосферу позитива и веселья весь час тренировки.
А какие инструкторы на этих тренировках? Тоже образуют какое-то странное сообщество энергичных людей, которые всегда в хорошем настроении и улыбаются, даже если им просто нужно стоять рядом и демонстрировать упражнения.
Скорее всего, когда вы вернетесь с тренировки джампинга и расскажете своим друзьям о том, что вы прыгали на батуте, все будут смеяться.
Особенно, если вы деловой человек или серьезная дама, у которых обычно не связывают с прыжками на батуте.
Но если отнестись к этому виду тренировок без скепсиса, можно понять, что это действительно хороший способ поддерживать себя в форме и радовать свои тело даже без серьезных нагрузок. Может быть, всем нам пора принять, что называется, «джампинг» в качестве интересного и эффективного способа фитнеса.