Как же забавно, что неуловимый Endomondo запустил свой трекер шагов для iPhone 5s и назвал его Life. Вот они, разработчики, всегда на высоте — догадались, что если начнут следить за нашей активностью, мы вдруг начнем бегать по утрам и пробовать себя в марафонах. Но ведь на самом деле они просто хотят, чтобы мы чаще заходили на свои аккаунты, а мысли о спорте и здоровом образе жизни — это дело десятое!
Представьте себе ситуацию: вы запускаете Life в первый раз, а он вам на экране: «За последние 10 дней вы прошли в среднем 1000 шагов в день. Можно, конечно, и побольше, но, пожалуй, стоит начать с этого».
Вот такой мудрый совет от приложения — только подумаешь, сколько там высчитывается шагов до Марса!
А если серьезно, конечно, такие технологии — это замечательно. Они мотивируют людей быть активными, следить за своим здоровьем, ставить перед собой новые цели. Но тут важен еще один момент — само по себе наличие трекера еще не гарантирует успеха. Ведь вся эта информация о шагах, калориях и пройденном расстоянии — просто цифры на экране.
И если мы хотим, чтобы это действительно помогло нам стать лучше, нужно вкладывать в это свою энергию и желание.
Но вернемся к нашим баранам, а точнее, к Life от Endomondo. Став приложением, которое рассчитывает нашу активность, оно, наверное, в ближайшем обновлении начнет делать еще больше: напоминать, когда время пойти спать, предлагать меню на завтрак и контролировать наше пульс во время просмотра сериалов. Эти приложения все ближе к тому, чтобы стать не просто инструментами для спорта, а настоящими лайфкоучами.
Шутки шутками, а вся эта техника вроде Life и Breeze действительно помогает многим людям вести более здоровый образ жизни. И в этом плане она, безусловно, заслуживает уважения.
Ну а если кто-то не очень хочет бегать с трекером и предпочитает меньше думать о том, сколько шагов ему осталось сделать сегодня, то тоже ничего страшного. Главное — чтобы каждый находил то, что ему по душе, и двигался вперед, даже если в этом движении нет сотен считанных шагов в день.
И, конечно, не забывайте, что настоящий трекер шагов — это ваш лучший друг, ваш пушистый четвероногий друг! Попробуйте посчитать сколько шагов в день делает ваша кошка, гуляя из комнаты в комнату и на кухню в поисках лакомств.
Наверняка удивитесь, насколько это число будет вас поражать — ведь иногда этот маленький пушистик может пройти настоящий марафон, пока вы только просыпаетесь.
А вот и анекдот на тему трекера шагов:
— Доктор, я купил себе трекер шагов, а он не работает!
— Почему же не работает?
— Потому что когда я несу питьевую кружку на кухню, аппарат начинает ругаться: «Не маячить на метр от холодильника, не считается шаг!»