Мне кажется, что инструкция о том, как удерживать баланс на одной ноге, похожа на настоящее искусство, требующее порой героических усилий со стороны человека.
Розовые фламинго может и спать на одной ноге без опасения упасть, но вот для нас, людей, это далеко не всегда так просто.
Вспоминается один анекдот:
Два друга разговаривают:
— Ты можешь стоять на одной ноге и вытягивать вперед вторую на 90 градусов?
— Легко!
— Ну покажи!
— Нет, сначала ты покажи!
И, конечно же, не всегда удается достичь гармонии и равновесия, как у фламинго.
Например, попробуйте стоять на одной ноге и одновременно пить чай — забавное зрелище гарантировано! Возможно, для нас, людей, это вызов не только физический, но и психологический.
Мы можем быть идеально устроены анатомически, но вот как настроить свои мысли и эмоции на равновесие — это уже настоящее искусство.
Иногда балансирование на одной ноге напоминает нечто среднее между акробатикой и медитацией. Это настоящее испытание, требующее сосредоточенности и контроля над каждым мышцей. Попробуйте себя — стойте на одной ноге, закрыв глаза. Так и хочется сказать, что это реальный вызов нашему сознанию и центру гравитации.
Если изучить дополнительные соматические практики, можно понять, насколько важно умение удерживать равновесие. Например, попробуйте посидеть в позе лотоса, удерживая одну ногу в воздухе. Это как раз тот случай, когда ваши мысли и чувства уходят в утомительный поисках гармонии.
Но в конце концов, достигнув баланса на одной ноге, можно почувствовать себя настоящим супергероем, способным на маленькое, но важное великое дело.
Развивая навык балансирования на одной ноге, мы, возможно, приближаемся к пониманию того, как это делает розовый фламинго, который так легко спит на одной ноге, не задумываясь о том, что по нему может пройти автобус.
Так что не бойтесь испытаний равновесия, ведь быть фламинго — это главная цель человека!