Текст о том, как правильно плавать в бассейне, превращается в настоящее приключение для новичков. А ведь действительно, когда ты впервые решаешься на занятия плаванием, все кажется таким сложным и непонятным, будто ты отправился на другую планету. Вода, бассейн, стили плавания — это все звучит загадочно и непонятно, как если бы тебе пытались объяснить на каком-то странном иностранном языке, который ты никогда раньше не слышал.
Но не паникуй! На самом деле, плавать в бассейне вовсе не так уж и сложно.
Начнем с того, что у бассейна есть масса непременных преимуществ перед открытыми водоемами. Например, ты можешь учиться плавать в любую погоду, тебя не побеспокоит дождь, ветер или пекло. Также в бассейне можно не бояться встретить кто-то опасное, ведь не каждый акула решилась бы поплыть в бассейне.
Хотя, конечно, вопрос спорный — акулы тоже, наверное, мечтают поразвлечься.
Подготовка к занятиям в бассейне также требует своего подхода. Как же приятно засветить свои шикарные волосы и не бояться, что фен в раздевалке ляжет подговы)! Уф, а у всех ли девушек есть такие шикарные волосы, чтобы доходить до уровня прихватить фен на всякий случай — вот вопрос.
Одно из важнейших правил бассейной жизни: не опаздывай! Плавание начинается в строго определенное время, и если ты опоздал, придется плыть меньше.
И это не похоже на ситуацию, когда ты можешь сочинять отмазки, почему опоздал на работу или встречу. Плавание — это жесткий бизнес!
Выбираешь стиль для плавания — и вперед, лицо в воде и впереди грядет великое искусство дыхания под водой. Вспомнишь, как тебе было «не очень комфортно», когда первый раз плыл с выдохом, но постараемся вспомнить про это.
Ну и как же обходиться без юмора и анекдотов на тему плавания в бассейне?
***Анекдот №1:***
— Дорогая, дай мне совет. Почему когда я плаваю, у меня всегда вода льется в глаза?
— Милый, бери дайвинг-маску, а не очки для плавания!
***Анекдот №2:***
— Доктор, мне снился кошмар.
Я плавал в бассейне и не мог найти выход.
— Какой кошмар? Это всего лишь тренировка на выносливость!
***Анекдот №3:***
— Пойдем в бассейн вместе, дорогая?
— И как мы будем знать, кто кого насосет?
Итак, вернемся к нашим баранам — или точнее, к русалкам. Освоить правильное дыхание и движения в бассейне помогут несложные упражнения, которым стоит уделить немного времени и внимания.
Не будем напоминать о неприятном ощущения на первых этапах, это как раз тот случай, когда «пропотеть» — значит «проплыть».
Плавные движения, правильное положение головы, выдыхание в воду — все это основа для правильного стиля плавания. Теперь тебе предстоит освоить кроль на груди, когда голова только немного высунута из воды.
Это уже высшая лига, где ты можешь почувствовать себя настоящим чемпионом или, по меньшей мере, русалкой. И да, кстати, в отличие от акулы, русалка, наверное, с удовольствием провела бы время в бассейне — вода, плавание, новые движения… Что ей еще нужно для счастья?
Так что, не бойся воды, вперед, к новым свершениям в бассейне!