Как нездоровый кишечник мешает нам похудеть

Как нездоровый кишечник мешает нам похудетьВо-первых, если мы все должны худеть, потому что виноваты наши кишечники и микробиота, то зачем нам диеты, тренировки и все эти усилия? Проще же просто поменять кишечник на кишечник модели 2022 года с улучшенным микробиомом, который не будет лениться и нагонять лишние килограммы, даже если ты всего лишь посмотрел на торт.

Во-вторых, когда читаешь обо всех этих прекрасных микробах и бактериях в кишечнике, начинаешь представлять, что у тебя там маленький целый город, где каждая бактерия знает свое место и выполняет важные функции. Наверное, у них есть свои микробные кафе и микробный транспорт.

Может быть, кишечник — это своего рода микробный мегаполис, где царит свой порядок.

А когда кишечник не в порядке, то это как забастовка в микробном метро — бактерии устраивают протест и ты начинаешь чувствовать себя не очень хорошо. А потом понимаешь, что не просто покушал что-то не то, а в твоем кишечнике бунт и голодающие микробы требуют своего.

Ну а если серьезно, конечно же, здоровье кишечника и микробиота действительно очень важно для общего состояния организма. Юмористические примеры и анекдоты лишь помогают нам легче воспринимать эту информацию и не забывать об удивительном мире микробов внутри нас.

Так что будем заботиться о своем микробиоме, предоставив ему лучшие условия и корм. В конце концов, никто из нас не хочет, чтобы его кишечнику пришлось объявлять голодовку или устраивать забастовку, правда ведь?