Да, да, да! Приближается лето, пляжи, зажигательные вечеринки, и, конечно же, борьба за идеальное тело! О, эта вечная проблема с излишним весом, которая беспокоит нашу совесть и заставляет нас тщетно бороться с привлекательными карами. Разумеется, не только дамы заинтересованы в стройности своей фигуры, но и герои параграфа, которые тоже не прочь похвастаться подтянутыми мышцами и стройным телом.
В борьбе за идеал предлагается множество методов и советов.
Один из них — считать калории. Говорят, что если тщательно следить за количеством потребляемых и расходуемых калорий, то можно без особых усилий добиться желаемого результата.
Ну, как бы не так быстро это работает на практике! Ведь в жизни случаются разные ситуации, когда так хочется сожрать целое ведро мороженого или угостить себя пиццей после тяжелого рабочего дня. Будто бы эти калории вдруг забываются и не учитываются в общем расчете!
Или что скажете о беге? О, этот универсальный рецепт для всех положений!
Просто натяни кроссовки, выбеги на улицу и обгоняй всех своих демонов! Вот только забывают нам уважаемые авторы статьи о том, что бег — это настоящее искусство.
Не каждый может позволить себе замечательно выглядеть, преодолевая каждый километр. Иногда это больше похоже на картину раненной антилопы, чем на шествие уверенного в себе спортсмена.
«Спорт — это жизнь!» — кричат нам со всех сторон, призывая покорять вершины, становиться на пьедестал победителя и, конечно же, не забывать про правильное питание. Ведь без него даже самые трудолюбивые бегуны и пловцы никогда не добьются идеальной формы.
Зеленый шопинг-лист, нежный цветочный бульон и свежайшие органические орехи — вот ваш путь к гармонии тела и души, дорогие мои.
А как насчет тренировок? Фитнес-центры с их бесконечными мучениями, тяжелыми подъемами и бесконечными планками? Неужели это единственный способ добиться идеала? Помнится, слышала я анекдот, что зал — это единственное место, где сначала ты покупаешь абонемент, а потом пытаешься найти время, чтобы самому на него пойти.
Но что скрывает этот страшный и мрачный мир спортивных залов и тренажеров?
Наверное, там в это время годов работают свои законы, и только те, кто по-настоящему готовы жертвовать потом жижей и слезами, смогут добиться успеха! А нам остается только наблюдать за этим спортивным эпосом издалека и мечтать о том, что когда-нибудь, возможно, тоже сможем строить из себя спортсмена.
И все-таки, как бы ни было сложно и трудно, смех и юмор спасут нас в этой борьбе!
Ведь лишний вес и проблемы с фигурой — это всего лишь тень нашего великолепия, а не проклятие, которое нависло над нами. «Смейтесь над собой, и весь мир будет смеяться вместе с вами!» — вот девиз, который подарит нам силы в самый тяжелый момент. Ведь главное не в результате, а в процессе, который наполнен смехом, радостью и немного безумия!