Ой, оказывается, если у вас распирание в животе и вздутие, нужно бежать к гастроэнтерологу. Но это, конечно, не самое приятное занятие. Правда, мне вспоминается анекдот на эту тему.
Сидит пациент в приемной у врача:
— Доктор, у меня постоянно болит живот, вздутие, всё пучит.
Что мне делать?
— Сколько раз вы обманываетесь? — спрашивает врач.
— Как это? — удивляется пациент.
— Да вот, может вы страдаете не вздутием, а обманом восприятия. Попробуйте чаще обманывать себя — и вас перестанет пучить.
Конечно, врачи важны, но и чувство юмора не помешает.
Значит, если чувствуете, что живот начинает распирать, можете спросить себя: «А я сегодня обманул(а) себя?».
Мало ли, вдруг поможет.
Но если серьезно, то умение шутить над своими проблемами помогает переносить их легче. Если говорить о вздутии живота, то, конечно, это неприятно. Ведь когда живот болит, комфорт уходит на пятое десятьлетие.
Но, к счастью, лечение вздутия обычно связано с изменениями образа жизни и питания.
Ну, вот вам пример. Вы думаете, что переели и живот поперло? А может, просто ваш желудок решил сделать своему хозяину плевок за излишнюю жадность. Вздумаете наесться за двоих — вот и результат.
Или вот другая ситуация.
Вы за обедом перевелись в разговоре, подавай еще воздух изо рта в пищевод. Или перекусили на ходу.
А потом говорите, что живот вас беспокоит. Ну на что вы рассчитывали? Живот то не сороками воробьи, он сразу и скажет: «Достаточно!».
Помните, про хрустальные вазы и газообразование.
Анекдот припомнился.
— Почему мужчины чаще женщин пердят?
— Потому что хрустальные вазы стоят дороже.
А что делать, чтобы этого не было? Ну да банальщина: меньше жрать, помедленнее жевать. Нравятся вам большие мясистые куски?
Эх, зря. Пошли вы этим кускам, заслоните дорогу.
А еще запомните правило: «Слухъ — замкнут, рот — открыт». Что за негодяи разговаривают за обедом, вот и гопай воздух в пищевод.
Так себе аппетитное угощение, согласитесь.
Также нельзя не упомянуть о дивной эпохе уколов — времени, когда каждый модный чел кидал себе беседки для красоты и молодости. И что было в результате? Запоры, вздутие и страдания несусветные.
И вот обратите внимание на курение.
На одной стороне вы курите — плохо для легких, на другой стороне — ваш живот начинает булькать и пульсировать под прикосновением воздуха. Придется выбирать: хотите жить долго и здорово — бросайте курить или постоянно «вздувайте паруса» в своем животе.
К тому же помните, что газообразование — это тоже вид общения с внешним миром. Надо же что-то из себя проявить!
Так грызите жизнь, но не забывайте улыбаться.
В конце концов, веселая задница — уже половина торжества! А если с юмором, да и над вздутием не заморачиваться слишком, так, на всякий случай.