Апноэ во сне: причины, симптомы и лечение

Откуда берётся апноэ во сне и что с этим делатьАпноэ во сне — это, безусловно, серьезная проблема, но если взглянуть на неё с хорошей долей юмора, можно найти в этой ситуации массу забавных моментов.

Начнем, пожалуй, с самого явного симптома апноэ во сне — храпа. Храп — это, пожалуй, одно из самых забавных звуков, который способен вскружить голову даже даже самым спокойным и терпеливым людям. Можно себя сравнить с настоящим громкоговорителем, который за день ведет борьбу с затычками в дороге. Из-за храпа вы можете начинать мастерски искусственно звучать как трасса в час пик — при этом, конечно же, тот, кто спит рядом, оказывается в роли настоящего трассового героя. Подробнее ...

8 причин стать донором крови

8 причин стать донором кровиСдача крови — это не просто благородное дело, это еще и способ получить целый ряд приятных бонусов. Но вот только если вы редко посещаете врача и вам нужно как можно быстрее узнать о каких-то серьезных проблемах со здоровьем, то лучше сдать кровь в ближайшем центре и все подробности узнать именно так.

Подробнее ...

Зачем нужны менструальные трусы и как их выбрать

Зачем нужны трусы для менструаций и как их выбратьМенструальные трусы — это, наверное, одно из самых удивительных изобретений, которые помогают женщинам чувствовать себя уверенно и комфортно во время менструации. Да, это необычно — нижнее белье, способное впитывать кровь, но ведь в мире науки и технических новинок все возможно! Подробнее ...

Что такое трансжиры и как они влияют на здоровье

Что такое трансжиры и как они влияют на здоровьеТекст о трансжирах и их вреде звучит довольно серьезно и пугающе, но давайте посмотрим на это с юмором и с иронией.

Да, трансжиры — это, конечно, плохо. А что если они могут вдруг обернуться суперспособностью, как у супергероев в комиксах? Вот представьте: вдруг кто-то начинает употреблять много трансжиров и обретает сверхспособность быть «Мстителем с пломбированными артериями».

«Какой это супергерой?» — спросите вы. Это тот, кто может раздавать здоровые лекции о питании и вреде трансжиров, пока бегает по улицам и спасает людей от сердечных заболеваний, одновременно ударяя злодеев по печени и натирая вредные жиры! Подробнее ...

Опасно ли садиться на ободок унитаза в общественных туалетах

Опасно ли садиться на ободок унитаза в общественных туалетахТекст, конечно, интересный и полезный, но вот юмористическое рассмотрение этого вопроса — совсем другое дело! Давай разберемся и посмеемся вместе.

Вот, допустим, сидишь в общественном туалете, а на стенке над тобой висит зеркало.

И тут ты начинаешь задумываться, а вдруг сквозь это зеркало кто-то шпионит? Так вот, кстати, шпионы в туалетах — это настоящая проблема! Они выдают себя за туалетную бумагу, которая просто ложится на твою руку, когда ты ее тянешь.

Поэтому всегда будь начеку, а то вместо бумаги можешь подхватить шпионского паразита! Подробнее ...

Куда звонить, если у вас симптомы коронавируса

Куда звонить, если у вас симптомы коронавирусаДа, конечно, важно следить за своим здоровьем и реагировать на тревожные симптомы, особенно в период пандемии. Но, порой, волнение может перерасти в нечто большее, чем полагается по здравому смыслу.

Например, представьте себе ситуацию, когда человек заснул настоящим вечером с небольшим чиханием и проснулся утром уверенным, что это непременно COVID-19. Бросает онся к телефону, чтобы набрать номер поликлиники и сообщить о своих подозрениях.

«Добрый день, это я хотел бы сдать анализ на коронавирус, у меня тут чихание наблюдается, это, должно быть, все!» — объясняет он волновавшейся сестре регистратора. «И кстати, не с России ли прилетел утром, чтобы заболеть?» — спрашивает вежливо регистратор. Подробнее ...

Какие вещи в доме нужно продезинфицировать в первую очередь

Какие вещи в доме нужно продезинфицировать в первую очередьКак же смешно выглядит наше современное обывательство! Мы бережно продезинфицируем все поверхности вокруг, предпринимаем все меры предосторожности, чтобы не заразиться вирусами и бактериями. Но, как только касаемся своих любимых гаджетов, все эти старания исчезают, словно они растворились в воздухе вместе с вирусами! Подробнее ...

Помогут ли похудеть продукты с отрицательной калорийностью

Помогут ли похудеть продукты с отрицательной калорийностьюКогда речь заходит о продуктах с отрицательной калорийностью, в голове сразу возникают веселые ассоциации и забавные картинки. Ну ведь как же так, вот съел селедку или стебель сельдерея и вес будет уходить на убыль! Это, конечно, звучит слишком заманчиво, чтобы не пошутить на эту тему. Подробнее ...

Как приобрести и укрепить привычку заниматься спортом

Как приобрести и укрепить привычку заниматься спортомТренировки, тренировки, тренировки! Это слово пресловутое и пугающее для многих людей.

Некоторые так и засыпают с мыслями о зале, отжиманиях и прессе, другие буквально мечтают о времени, когда можно будет закинуть на диван ноги и насладиться сериалом без мысли о физических упражнениях. Но вот наступает момент, когда в жизни решаешь, что пора начать заботиться о своем теле и здоровье. Подробнее ...

10 стыдных вопросов о психическом здоровье: отвечает психиатр Кирилл Сычёв

10 стыдных вопросов о психическом здоровье: отвечает психиатр Кирилл СычёвЭтот текст об идее обращения к психиатру и связанных с ним темах напоминает шутку про мужика, который решил обратиться к психотерапевту. Ну, пришёл он на приём, сел, смотрит на психотерапевта и не может найти слов.

Психотерапевт спрашивает:

— Ну что, расскажите мне о себе.

Мужик молчит. Психотерапевт продолжает: Подробнее ...