Этот текст о сложных и простых углеводах, о том, как они влияют на организм, о пользе и вреде каждого типа углеводов. Но ведь не все так просто, как кажется на первый взгляд! Давайте посмотрим на это с юмористической точки зрения и добавим немного анекдотов на тему правильного питания.
Домашний спортзал: упражнения для ног
Текст предлагает интересные упражнения для ног, которые способны подтянуть фигуру и сделать ноги крепкими. Но, конечно, как всегда в фитнесе, есть место для интересных шуток и анекдотов на эту тему.
Начнем с приседаний у стены. Вы знаете, что это такое, когда упираетесь прямой спиной об стену и приседаете. Не знаю, как вам, но мне всегда кажется, что в это время стена смотрит на меня и думает: «Ну, что, прилипла опять?».
По-моему, стены в залах для занятий по фитнесу должны быть краскопультом, чтобы в конце урока поднималась радужная тучка от отделавшихся от стены кусочков фарбы.
Геморрой: симптомы, лечение и профилактика
Геморрой, это довольно абстрактная тема, но честно говоря, сложно оставаться серьезным, когда речь заходит об этом заболевании. Ведь когда слышишь слово «геморрой», в уме сразу возникают картинки страдающих людей, скованных болью, или комические ситуации из анекдотов.
Как научиться стоять и ходить на руках
Стать спортсменом и делать трюки среди обычных смертных — вот настоящая жизненная цель! Ведь как не здорово пройти несколько шагов на руках, вызывая восхищенные взгляды окружающих!
Но, как оказывается, не все так просто, как кажется на первый взгляд.
Во-первых, чтобы заниматься стойкой на руках, нужно быть готовым к регулярным тренировкам и физическим упражнениям. Это как секс — хочешь получить удовольствие, придется потрудиться. Не подумайте, что можно просыпаться однажды и моментально встать на руки без всякой подготовки.
Все эти разминки, упражнения для мускулатуры — это важно, как щедрость у девушки из богатой семьи.
Как начать заниматься спортом всей семьёй и не бросить через месяц
Мне кажется, что идея совместных занятий спортом в семье — это замечательная возможность не только улучшить здоровье, но и провести время весело и интересно. Ведь вместе всегда веселее! Но, конечно, часто возникают ситуации, когда родные не охотно откликаются на предложения начать заниматься спортом. Как же их убедить?
Что делать, если появилась сухость глаз
Как же сложно быть человеком в современном мире, где даже глаза начинают сушиться, когда ты слишком долго смотришь в экран гаджета или работаешь за компьютером! Сухость глаз — это, конечно, проблема серьезная, но если к ней подойти с юмором, то, возможно, станет легче.
Давайте посмотрим, что можно с этим делать, чтобы здоровье глаз не страдало, но и немного посмеяться над этим медицинским недугом.
Как накачать пресс на турнике: 5 эффективных упражнений для начинающих
Текст о том, как качать пресс на турнике, вызывает у меня определенное веселье. Ведь, действительно, подтягивания на турнике могут быть достаточно сложным занятием, особенно для тех, кто только начинает заниматься спортом.
Представьте: вы висите на перекладине, качаете ноги, стараясь поднять их как можно выше, кричите внутри себя «еще немного, еще чуть-чуть» и в данное мгновение проходит мимо знакомый, который останавливается и смотрит на вас с удивлением, задаваясь вопросом, что это за существо на турнике у него во дворе. Вот такая смешная ситуация может получиться из-за тренировок на турнике.
Чем заменить кофе, чтобы поддержать бодрость и улучшить концентрацию
Кофеин, кофеин, кофеин… Этот замечательный нейростимулятор, который позволяет нам с удовольствием начать утро и поддерживать бодрость в течение дня. Но как же без него, если утро не утро без кофейного аромата? Сонные глаза, зевота, томный мозг — это не про нас, когда в руках горячая чашка кофе.
Не удивительно, что кофеин вызывает привыкание — ведь как же можно быть продуктивным без того, что «бодрит, как кофеин»?
Что такое муковисцидоз и как с ним жить
Муковисцидоз — это, конечно, серьезное заболевание, но давайте посмотрим на него с другой стороны, добавив немного юмора и анекдотов.
Начнем с того, что генетические болезни могут приводить к весьма неожиданным ситуациям. Вспомним анекдот про мужика, который пришел к генетику и спрашивает:
Сколько калорий нужно сжигать, чтобы худеть
По-моему, этот текст о похудении очень интересный, но в нем есть несколько моментов, которые вызывают у меня улыбку. Давай посмотрим на это с юмором!
Итак, главное правило — создать дефицит калорий. Ну вот представьте: ваш организм, как бухгалтер, считает каждую калорию, и если вдруг вы съели на 10 ккал больше, чем сожгли — он выходит на забастовку, отказывается от сотрудничества и активно начинает складывать запасы на «черный день». Похудение — это уже зависит от бюджета вашего жиросчета, а если не уложитесь — идете на «задолженность».