Высокоинтенсивная интервальная тренировка (HIIT) – это, конечно, отличный способ поддерживать себя в форме. Но давайте посмотрим на эту тему с юмористической стороны.
Итак, вы пришли на тренировку по HIIT и готовы поработать на пределе? Ну что ж, вперед!
Но будьте готовы к тому, что ваш тренер будет усердно следить за вашими усилиями, и в случае, если вы расслабитесь, воспользуется всеми возможными способами, чтобы вас подтолкнуть. Например, он может подойти к вам и спросить: «Сколько жировых клеток уже сжегли?» Вариант ответа: «Да тренер, я уже превратился в настоящую жироплавильную печь, могу даже свой отпечаток оставить на скамейке!»
Физическая активность — это важно, безусловно! Но порой некоторые люди придумывают смешные отговорки, чтобы избежать физических упражнений.
Вот вы встанете перед зеркалом и начнете проверять себя по методике Ромберга, а жена за дверью: «Что ты там делаешь?!» И вы, соединив ноги, вытянув руки перед собой и закрыв глаза, будете объяснять, что это очень важная медицинская процедура, чтобы проверить своё чувство равновесия. На что она вам скажет: «Какое равновесие? У меня с тобой его нет!» 
Тренажеры и свободные веса — это вечная тема для спортивных дебатов. Начнем с того, что новички, конечно, предпочитают тренажеры. Ведь там все так просто и безопасно! Никаких сложных движений, никаких мыслей о том, как правильно держать спину или колени.
Мастурбация — это такая тема, что она заставляет многих лицемерно скривить нос, при этом многие из них, возможно, делают это чаще, чем кто-то другой. Ну что за двойные стандарты!
Текст о влиянии секса на здоровье представляет собой смесь научных данных и шуток, что делает его необычно интересным для обсуждения. Некоторые исследования указывают на позитивный эффект секса на здоровье, но многие выводы требуют дополнительных исследований и анализа.
Текст предлагает нам сложный комплекс упражнений для ног, который обещает эффективно поработать бёдра и разогнать пульс. Дело за малым – включить таймер и беспрекословно следовать инструкциям.
Пост — это не только испытание для души, но и неплохой повод для экспериментов с собой. Например, какой‑то человек решает соблюдать Великий пост и отказывается от мяса.
Отжимания, одно из самых распространенных и эффективных упражнений в тренировках, периодически обрастают новыми подвидами и вариациями. Прочитав перечень из 40 видов отжиманий, я задумался: а нужны ли они вообще?
Кетогенная диета — это такое чудо-средство для похудения, когда ты можешь есть жирное, а сладкое и мучное берёшь и кидаешь всё в корзину, смотря на них с презрением! Углеводы? Это же зло, которое надо исключать из своего рациона, как будто они сами по себе идут и тебя принуждают есть! На кетогенной диете ты буквально заставляешь свой организм сжигать жир, причём свой собственный, а не того, что накопился слишком много после новогодних праздников.