Маршрут киевского полумарафона 2013

Маршрут киевского полумарафона 2013Полумарафон в Киеве? Звучит заманчиво! Очень круто, что проводят такие мероприятия, которые способствуют здоровому образу жизни и спортивной активности. Но, как всегда, у меня есть пара шуток на этот счет.

Начнем с того, что полумарафон — это, конечно, круто, но вообще, с таким удовольствием я бы выбрал полу-лежание, полу-сидение, полу-размышления, ну или хотя бы полу-пирожок.

Ведь, согласитесь, полумарафон — это всё же полу-праздник, не до бега каждому! Подробнее ...

Программа приседаний для тех, кто хочет красивые бёдра и упругие ягодицы

Программа приседаний для тех, кто хочет красивые бёдра и упругие ягодицыПриседания — это, конечно, хорошо, но как же это креативно объяснить? Давайте попробуем подойти к вопросу с азартом и юмором, ведь смех продлевает жизнь, даже если мы и так уже сожгли море калорий на приседаниях.

Да, приседания действительно укрепляют мышцы ног, спины, коры, и вообще, вся фигура после них словно выровняется, как прямая дорога. И вот вы делаете приседания, чувствуете, как мышцы работают, а выпрыгнуть — это вообще отдельный вызов.

Ведь кто-то давно сказал, что после приседаний ноги работают, как джетовый двигатель — готовы подпрыгнуть в любую минуту. Подробнее ...

Исследование: у владельцев кошек может быть повышен риск развития шизофрении

Исследование: у владельцев кошек может быть повышен риск развития шизофренииДавайте разберемся в этой захватывающей теме о взаимосвязи между кошками и психическими расстройствами! Конечно, изучение таких вопросов научным методом может привести к самым неожиданным выводам, но главное — не терять чувство юмора.

Начнем с паразита Toxoplasma gondii, который, по мнению некоторых ученых, может быть связан со шизофренией. И сам факт, что у большого количества населения мира может быть в организме этот паразит, уже звучит, мягко говоря, интересно.

Кстати, не зря же говорят, что кошки иногда ведут себя загадочно — вот оказывается почему! Они являются переносчиками этого загадочного паразита. Подробнее ...

7 способов ускорить восстановление после тренировки

7 способов ускорить восстановление после тренировкиЭтот текст задел многие нюансы восстановления после тренировок и правильного подхода к этому процессу. Но, давайте посмотрим на это все с юмористической стороны.

Например, эта фраза «Кроме того, холодная вода снижает ощущение усталости и возвращает бодрость» напоминает мне случай, когда я после тренировки случайно забрел в прохладный бассейн и чуть не истер потом, что энергия возвращается, будто получил обновление программного обеспечения. Подробнее ...

Пищевая зависимость: что это такое и как избавиться Здоровье

11 признаков того, что у вас пищевая зависимостьПищевая зависимость — вот ещё одно псевдосерьезное понятие, о котором многие слышали, но которое так и не обрело статус официального диагноза. Конечно, не все сразу верят в то, что можно зависеть от пиццы или шоколада гораздо сильнее, чем от кофе или сигарет, но, судя по материалу, это вполне реальная проблема. Подробнее ...

Как убрать бока с помощью одежды, диеты, упражнений и обёртываний

Как убрать бока с помощью одежды, диеты, упражнений и обёртыванийМода и здоровье, два важных аспекта, которые, казалось бы, должны дополнять друг друга. Однако, порой, они могут идти вразрез. Например, скажем «нет» обтягивающим джинсам, чтобы не нарушать кровообращение, или отказаться от корректирующего белья в пользу здоровья.

Ведь как говорится, «за красоту надо платить». Но и здесь можно найти юмористический подход. Подробнее ...

Как тренироваться в молодости, чтобы в старости оставаться здоровым

Как тренироваться в молодости, чтобы в старости оставаться здоровымПо-моему, конечно, старость не радость, но если на нее посмотреть с оптимизмом и юмором, то все становится гораздо веселее. Честно говоря, вот придумались бы мне какие-нибудь серьезные заболевания, я даже ради этого пойду помахивать гантелями или делать йогу, лишь бы развлечься. Подробнее ...

Откуда берётся воспаление лимфоузлов в паху

Почему в паху воспаляются лимфоузлы и что с ними делатьЛимфоузлы — наши верные защитники, которые всегда бодры и готовы отбивать удары различных микробов. Какие только подвиги не совершают эти овальные органы, расположенные вдоль сосудов! Они, конечно, могут иногда увольняться из-за инфекций и называться лимфаденитом, но в остальном — это настоящие герои. Подробнее ...

«Спортивный таймер» — удобный таймер для занятий HIIT, Tabata и другими видами интервальных тренировок

«Спортивный таймер» — удобный таймер для занятий HIIT, Tabata и другими видами интервальных тренировокДобро пожаловать в мир спортивных таймеров — инструментов, без которых современный спортсмен или спортсменка, занимающиеся по системе Tabata или HIIT, не представляют своей жизни. Эти приложения отсчитывают интервалы нагрузки и отдыха, напоминая нам о том, что пора подняться с дивана и приступить к выполнению очередного сета упражнений. Подробнее ...

Как за месяц научиться отжиматься 50 раз

Как за месяц научиться отжиматься 50 разОтжимания — это неотъемлемая часть тренировок многих спортсменов и просто любителей фитнеса. Но, действительно, делать каждый раз одно и то же — довольно скучно. Поэтому предлагаю взглянуть на отжимания с юмором и немного изменим их ракурс.

Давайте разберем возможные варианты отжиманий с точки зрения юмора и шуток. Подробнее ...