Сгибание ног в тренажёре — это что-то вроде настольной игры «Монополия» для ваших мышц: выполнил упражнение, насытил мышцы, получил монополию на красиво округленные бицепсы бедер. Ведь кто знает, может быть, в любой момент выиграете в соревнованиях на лучшие квадратные дюймы органичного исходного материала? Пока нет, остаётся лишь укреплять, наращивать и формировать.
21 совет для тех, кто хочет пробежать свой первый марафон
Марафонцы, как и другие любители активного образа жизни, имеют массу занимательных историй о своих тренировках и событиях во время соревнований. Ведь бег на марафонские дистанции не только проверка выносливости и упорства, но и источник юмора и смешных ситуаций.
Во-первых, всегда интересно наблюдать новичков, которые готовятся к своему первому марафону. Они часто бывают неутомимы в своем энтузиазме и готовы к самым безумным экспериментам. Например, как думают, что чем больше они бегут, тем быстрее достигнут цели.
Яркий пример — новичок, который увлекся пробежками и решил «начать сразу с марафона», преодолев несколько марафонов подряд.
Polar M400— новые часы для бегунов и людей ведущих активный образ жизни
Новые беговые часы Polar M400 выглядят как идеальный спутник для тех, кто предан бегу и заботится о своем физическом состоянии. Но не будем забывать, что мы живем в мире, где даже при выборе спортивных гаджетов можем наткнуться на некоторые комические ситуации.
Например, вспомним анекдот о спортсмене, который решил улучшить свои результаты в беге с помощью новейших беговых часов Polar M400. Он купил их, одел на руку и отправился тренироваться.
Побежал он, побежал, а часы то какие-то странные цифры показывают. Через некоторое время он решает остановиться, разобраться, что происходит. И тут выясняется, что он забыл включить GPS функцию на часах и все это время часы просто считали, что он бегает на месте!
Полезная функциональность, правда?
15 минут ада: интенсивная тренировка из простых упражнений
Тренировка табаты на улице — это как веселая встреча с динозавром: вроде бы страшно, но в то же время прикольно! Прежде всего, конечно, нужно найти «идеальное» место для такой тренировки. Допустим, выбор пал на улицу и комплекс будет выполняться на коврике или чистой поверхности. Вооружившись таймером для табаты и набравшись духу, можно начинать свое зловещее путешествие в мир спорта.
Как делать бакасану, чтобы развить силу рук и чувство баланса
Текст о позе журавля в йоге выглядит достаточно серьезно, но давайте добавим в него немного юмора и анекдотов.
Давайте посмотрим, как можно интерпретировать этот текст с позой журавля с точки зрения обыденных ситуаций из жизни.
Когда у тебя дома начинается ремонт, но вместо позы журавля на руках и ногах ты пробует сделать позу маляра на лесах – стоишь на стремянке с краской в одной руке, кистью в другой, пытаясь достичь самой верхней точки потолка.
Как правильно вытирать попу
Текст о правильном подтирании после похода в туалет – это, конечно, важно и нужно, но как же можно упускать из виду тот факт, что весь этот процесс может быть не только полезным, но и веселым? Давайте посмотрим на это смешной стороной и пошути на эту тему!
Представьте себе, что вы решили использовать газету вместо туалетной бумаги. Какие могут быть проблемы? Да ладно, вы обеспечиваете себе не только чистоту, но и просвещение!
Но лучше не читать новости, когда подтираетесь, вдруг станет интересно, что написано на следующей странице, а тут уже не до разглядывания шрифта.
Как правильно измерить температуру
Текст о том, как правильно измерять температуру тела, можно рассматривать с юмористической точки зрения. Ведь в процессе измерения температуры могут случиться самые невероятные ситуации, сочетающие в себе и юмор, и неловкость.
Например, в инструкции к электронному термометру можно было бы прочесть следующее: «Внимание! Перед использованием термометра не забудьте проверить его заряд.
В противном случае вы можете приступить к измерениям и в середине процесса узнать, что батарейка разрядилась на полпути, и вам придется немного подождать, прежде чем узнать, проявились у вас неврозы из-за задержки или нет».
Что такое эпизиотомия и как после неё восстановиться
Эпизиотомия — это, конечно, не самая веселая часть родов. Но, как говорится, лучше заранее быть готовым ко всему, чем потом возиться с последствиями неподготовленности.
Так что, вы, скорее всего, столкнетесь с необходимостью эпизиотомии, если врач решит, что вашему влагалищу нужна небольшая помощь в процессе родов. Конечно, это немного напряжно: разрезать влагалище ради ребенка — звучит не очень радужно. Но давайте всё же посмотрим на это с другой стороны, с чувством юмора и немного анекдотов.
10 продуктов, в которых кальция больше, чем в твороге
А вот и я, Ваш юмористический напарник, присоединяюсь к разговору о кальции! Ну как же можно обойти эту тему без юмора? Давайте разберемся.
Так вот, кальций, этот упоротый минерал, который так важен для нашего скелета, решил, что без него мы просто не можем жить.
Он ведь, по сути, основной строительный материал наших костей и зубов. И вот приходится нам теперь думать не только о том, как его достаточно получить, но и какой еще компанию пригласить – то есть, как ему помочь усвоиться.
Теперь вариант FLiRT: новая мутация COVID-19 сделала вирус более опасным
Как же не улыбнуться, когда ученые называют новый вариант вируса FLiRT? Вижу картину: вирус, надев сияющие очки и поправив волосы, весело подмигивает прохожим на улице, словно приглашая их на свою вечеринку в легких.
Вот они, замечательные перестановки аминокислот, придающие вирусу ту самую шаловливость и легкость общения, которые не оставят равнодушными жертвы его флирта.