Ночные визиты к холодильнику — это частое явление, которое многие из нас испытывают изредка. У некоторых это становится регулярной привычкой, а у кого-то может быть и серьезной проблемой. Открою вам маленький секрет: многие проблемы решаются с помощью юмора, поэтому давайте взглянем на эту тему с позитивной стороны!
Представьте, что вы посреди ночи просыпаетесь, потираете глаза и направляетесь к холодильнику. Вы открываете его дверцу и видите огромный торт, который, кажется, вам сегодня обещали показать во сне.
Ну как можно устоять перед таким соблазном? Ведь сон — вещь достаточно иррациональная, и подсознание, кажется, на этот раз решило сделать вам приятный сюрприз!
Однако, если такие ситуации случаются постоянно, возможно, стоит задуматься. Может быть, вы прямо перед сном слишком активно размазали творог на бутерброде, и теперь подсознание требует дополнительного глотка кислорода или, точнее, еще один кусочек творожного удовольствия?
Есть еще один вариант: возможно, вы хотели посмотреть фильм ужасов перед сном и внезапно обнаружили, что вам не хватает попкорна.
Разумеется, это чисто научное объяснение! Попробуйте подойти к этому с юмором и задать себе вопрос: зачем вам попкорн в такое невремя?
А что если у вас наблюдается «синдром ночного переедания»? Не стоит паниковать! Ведь если даже медицина назвала это состояние синдромом, значит, это что-то повествующее!
Может быть, ваше тело пытается передать вам секретный код разгадки загадок ночного кулинарного исследования!
Профессор психологии Келли Эллисон предлагает обратить внимание на возможность поговорить с врачом. Но представьте, что вы вдруг звоните в клинику ночью и говорите: «Здравствуйте, я тут все время просыпаюсь и иду к холодильнику. Что мне делать?» Уверена, даже у докторов есть свои откровения об этом.
Например, они могут посоветовать вам подкрепиться перед сном, чтобы ваше подсознание было удовлетворено и больше не отвлекало вас.
Или вот вариант: пригласите своего соседа на ночное чаепитие к холодильнику. «Сосед, а вы точно знаете, что у вас в холодильнике? А то моё подсознание снова стянуло меня за шиворот и втянуло в ночное приключение в поисках пищи!»
Помните, что смех продлевает жизнь!
Так что не бойтесь подходить к своим ночным приключениям с холодильником с чувством юмора и легкостью. В конце концов, если вам хорошо и весело, к чему тогда бить тревогу из-за пары шоколадок перед сном?
Возможно, это ваше подсознание заботится о вас, чтобы вы утром проснулись бодрыми и счастливыми!
Так что, дорогие любители ночных походов к холодильнику, смейтесь, радуйтесь и придумывайте себе самые смешные объяснения своим ночным кулинарным фантазиям!