Видимо, создатели этих каналов сильно верят в эффективность своих тренировок, ведь как говорится, «сила в мыслях»! Или, возможно, они просто уверены, что зрители перейдут на правильный путь после просмотра их видео, будто по волшебству: откажутся от пиццы на ужин в пользу белка и овсянки, бросатейви с дивана в спортзал и начнут пребывать в состоянии вечной подготовки к бикини-фитнесу.
Но давай посмотрим на это с юмором!
Ведь многие из нас знакомы с ситуацией, когда решаем начать свой путь к здоровому образу жизни. И вот ты уже выходишь из спортзала после первой тренировки и понимаешь, что твои мускулы, которые раньше даже не подозревал о существовании, начинают протестовать, будто бы объявляя бунт: «Тише едешь, дальше будешь!»
После тренировки хочется не только набить себе мышцы, но и что-то вкусненькое съесть. Но вот вопрос: можно ли есть пиццу с дополнительным сыром после кардио-тренировки и при этом оставаться в форме?
На этот вопрос даже Рич Пиана, известный американский бодибилдер, скорее всего, ответил бы: «Ешь пиццу, бро!» Ведь главное — умение найти баланс между здоровым питанием и удовольствием.
Иногда вдохновение приходит к нам самыми неожиданными способами. Возможно, кто-то из зрителей после просмотра таких каналов вдруг решит кардинально изменить свою жизнь и стать бодибилдером. А через год он уже в зале рвет футболку, демонстрируя всем свои проработанные мышцы, и говорит: «Точно помню, как год назад я смотрел видео, а теперь я сам — часть этого мира».
Разве не забавно, как смотря на тренеров, которые демонстрируют сложные упражнения, кажется, что они как гимнасты в цирке: выполняют тулупы и фляхи в зале, только без костюмов и с более серьезными выражениями лиц. А как после таких тренировок у всех участников появляется новое увлечение — изучение анатомии собственного тела!
Теперь они с легкостью могут назвать каждую мышцу, а когда кто-то говорит «Растягивайся!», они уже точно знают, что именно нужно растянуть.
Неудивительно, что в современном обществе так популярны каналы о фитнесе и бодибилдинге. Ведь все хотят быть здоровыми, крепкими, великолепно выглядеть и, конечно же, прожить долгую и счастливую жизнь. И если при этом еще и получить порцию вдохновения, юмора и позитива, то почему бы не поддаться этой здоровой моде?
Ну а если вдруг все же не захочется чемпионской физической формы, то всегда останется шутка: «Я уже давно занимаюсь бодибилдингом — каждое утро поднимаю боди из кровати и веду его на кухню за завтраком!» Ведь главное в этой жизни — сохранять чувство юмора!