Жизнь во тьме: как я борюсь с «тихим» пограничным расстройством личности

Жизнь во тьме: как я борюсь с «тихим» пограничным расстройством личностиТекст пытается описать сложное состояние человека с пограничным расстройством личности с тяжелыми симптомами, которое невозможно нести без помощи специалиста. Однако, весьма правдоподобно заявить, что в реальной жизни у каждого из нас есть что-то от этого «дизайна».

Давайте рассмотрим этот текст с другой стороны — с улыбкой и некоторыми юмористическими вставками.

Оказывается, если человек возмущается мимикой, поведением или странными тонами собеседника, это может вызвать у него перебои в работе мозга. Вот вы сидите, пытаетесь вникнуть в разговор, и тут бац — странный жест, прищур, или невнятный смех. И вот вы начинаете преобразовывать все виденное в нечто негативное: «Ага, точно, он думает, что я идиот.

И поэтому он так взглянул!». Чем дальше, тем больше голова кипит и находит склонности к выдумыванию сюжетов прямо в тех самых «странных» жестах.

Или вот случай с одноклассницей, которая заявила, что вы — отстой. Ну, признаться, всему миру что-то не нравится, это норма.

Может, вы случайно наступили на ее любимую резинку для волос, и вот она, вне себя от ненависти к вам, бросила такую фразу? А может, она просто неожиданно перенервничала из-за зависшей туалетной бумаги и случайно в вас произнесла такое оскорбление? Нужно в жизни не обижаться из-за каждого слова — давайте будет умнее, чем эти «диагностированные» в тексте.

Пограничное расстройство личности часто ассоциируется с концепцией об идеальном образе и чувстве пустоты внутри. Например, когда вы покупаете новый костюм, и он как влитой вам, словно вы родились в нем — а потом начинаете чувствовать, что это все пустые стереотипы и вам вспоминается детство, когда вы мечтали стать супергероем.

Вот так мы ищем себя, когда теряем свои ставки.

Импульсивное поведение — вот где крайние действия и ярость возникают. Мы тычем вещами в ближайший диван, брызжем злобно муссонами на пол во время ссоры, лишь бы сбросить напряжение.

Да, ярость — двигатель прогресса, но только если делаете это умело, не разгоняясь до рыданий. Кстати, зверски выраженное саморазрушающее поведение, когда с шумом бедный утюг летит в стену, требует помощи специалиста.

Мы хоть и не медицинские центры, но готовы выслушать вас и дать совет.

На вечеринке все так ладно, пока не начинается та самая «эмоциональная часть». Вот вы весело общаетесь, отплясываете, улыбаетесь — и внезапно комок страха и уныния катится к вам, как снежный ком. Как бы чувствовал себя тот парень, который появился за углом?

Что ему теперь думать, когда ваш «режим заведен» не в радужных тонах будет?

Процесс исцеления пограничного расстройства личности похож на сборку головоломки без инструкции: часть самостоятельно подберется, часть прийдется натирать на карандашный чертеж. Но ведь так интереснее, чем просто собрать когда-нибудь увядающую ромашку. Дело в том, что даже неизлечимым болезням можно найти аналогичные образы в простой жизни каждого из нас.

И какой бы там сложной ни выглядела эта проблема, в юморе, с улыбкой и с чувством безопасности, она кажется не такой невыносимой. Ведь главная поддержка — это дружба, светлый взгляд на мир и понимание того, что все проблемы решимы и все преграды стерпимы, будь то пограничное расстройство или обычный понедельник со странными танцами под пляжной дискотеку.